Na balança
Por que vale
- Mistura de whey concentrado, isolado e hidrolisado
- 21 g de proteína em porção de 30 g, com 111 kcal
- Sem glúten
- Mais de 26 mil avaliações, nota 4,9
Fique de olho
- Contém lactose: não é para intolerantes
- Refil em embalagem tipo envelope: precisa de pote para guardar depois de aberto
Por que é um bom achado
Escolher whey é comparar proteína por dose, e o Black Skull 100% HD tem bom número: 21 g de proteína em 30 g, com 111 kcal. A fórmula junta whey concentrado, isolado e hidrolisado, é sem glúten e vem em refil de 900 g, com cerca de 30 doses. O sabor baunilha é o mais versátil, e a nota 4,9 em mais de 26 mil avaliações mostra que agrada.
Antes de pedir
- Tem lactose: intolerantes devem procurar whey isolado.
- Refil: separe um pote para guardar depois de aberto.
- Dose: a quantidade ideal varia; um nutricionista ajusta.
Na Black Friday, suplemento costuma entrar em promoção: veja o post Black Friday: o que comprar.
Perguntas rápidas
Mistura bem só com água?
Pelas avaliações, sim: a solubilidade é um dos pontos elogiados. Com leite, fica mais cremoso.
Dá para usar em receita?
Sabor baunilha vai bem em panqueca, vitamina e mingau. Evite ferver por muito tempo.
